spanner

MAT
07.00
Modifast hallonshake med blåbär i
10.00
Några få grönsaker, lite makrill och keso
12.00
En halv fiskbiff och grönsaker
16.00
Äpple
17.00
1 ägg, lte fetaost, soltorkad tomat, sallad

VIKT 71.8

KOMMENTAR
Är jättemätt efter den där sista måltiden som inte alls var mycket mat.
Är dessutom jättetrött. Tröttheten kan bero på att jag sov väldigt dåligt inatt.
Vill bara understryka att jag "var tvungen" att äta idag.
Hoppas jag trots detta är lika motiverad och framgångsrik imorgon!