spanner

MAT
12.00
Modifast vaniljpudding mixad med vinbär
16.30
Modifast sparrissoppa
19.30
Modifast jordgubbsshake mixat med hallon och björnbär
22.00
Modifast jordgubbsshake med hallon i

(3 cola light, funlightsaft, halstabletter, the, kaffe, tuggumi, citron, blutsaft)

VIKT: 70.5

TRÄNING: (nej)

KOMMENTAR:

Det blir mycket Cola light, funlight, dockerfria halstabletter och tuggumin.
Vilket jag vanligtvis inte bruukar dricka. Jag brukar inte ens tycka att läsk är något vidare gott.
Nu dricker jag gärna cola helt plötsligt.
Aspartamhalten i min kropp är väl inte att leka med antar jag.

Nu vill jag gärna blanda alla mina shakes med bär, jag vet inte själv om jag tycker det är helt ok.


Det oroar mig lite att det enda som riktigt passar mig helt plötsligt är jordgubbsshake och de varma sopporna.
Jag menar planen är ju ändå att hålla på med upptrappningen med soppor ett bra tag till.

Det är störande att det ska kännas lite jobbigt "hur man ska tackla" helgen när jag liksom vill avstå alkohol.
Jag menar varför ska jag ens behöva bry mig om det. suck.

Låt mig nu väga under 70 kg. Då ska jag:
1. Klippa mig.
2. Börja min första upptrappningsvecka.

Exempel på upptrappningsmål
- Keso, kesella och en frukt
- Ägg, keso, tomat
- Sallad och kyckling
- Tonfisk och sallad
- Makrill och sallad
- Kalkon, keso, sallad
- Skinka, keso, sallad.
- soppa/köttfärs på burk?

I övrigt hade jag inte speciellt mycket energi idag.
Men jag blev glad av kommentaren:
"Du är vackrare än någonsin, vad har du gjort?"
Dessutom sa mina vänner igår att det hade "hänt nåt" med mina ben.