spanner

MAT
10.00
1 (stort) äpple 90
11.00
1 ägg 80
Skinka 100?
2 soltomater 50?
lite mjölk 30?
1 tomat 50
lite steksmör 50
isbergssallad
= Omelett, 360
15.00
äpple
1 dl minikeso 70
1/2 dl kvarg 30
bär
lite linfrö, pumpa, goji
= 200? (också skitgott och värt)
19.00
Lammgryta med brödbitar i 500?
Minisallad 50
2 glas rött 200?
=780 (värt)

SUMMA KCAL: 1400?

VIKT: 70.2

TOP 3 IDAG:
Finaste eftermiddagen/kvällen med E idag, kompiskärlek på hög nivå. TACK
Bra musik hela dagen, glad
Träffade Grannen påväg till bussen och jag ser fram emot lördagen hos henne

KOMMENTAR:
Ville ju väga under 70 idag,
det hade varit skönt om man kände att maj var månaden under 70.
Men det blir väl svårt kanske. Jag ska ju dessutom äta på restaurang ikväll..!