spanner

MAT
10.30
Gröt 130
med jordgubb  30
och pumpafrön + phyfrön 30
brödbit 100
kaffe m mjölk 30
= 350

Keso 135
jordgubb 50
knäcke 80
fil 120
= 400

1 äpple
= 50

1äpple 1 päron
= 100

Falafel i pita
= 300?

2 frallor
2 frukter
= 500

1 ägg
Sallad
= 300

SUMMA KCAL:
2000

Löpning
högbackabacken och den långa stigen hem
snabb 28 min.

TANKAR:
Löpning, sedan brått till stan för att lämna shorts och bok.
Träffa A-K kl 1430 och lisebergsvisit hela dagen.
Häckners varité och åkande.
Kvälls-hej till Emma o Joss på proviant!

"Är det bara jag som inbillar mig eller har ditt intresse svalnat?"

Fick prata med andreas och slutsatsen är
LB är förvirrad ang vart hon hamnar i höst.
Vi skall vänta o se
Andreas vill fortsätta ses..