spanner

MAT
11.00
1 dl havre
1 banan
1 ägg
lite linfrön
=300

1 äpple
50

Sallad m
1 ägg 80
1 tomat 50
1 burk makrill 200
1 dl majs 70
= 450

keso 90
kesella 70
lite jordgubbar
= 200

GLASS
= 500?

SUMMA:
1500??

TRÄNING
Löpning innan frukost i 28 min!

TANKAR:
Jobbade hela midsommarafton och kom hem till familjefest.
Sov klockan 11. Trött och nöjd. Mätt.