spanner

MAT
10.00
1 dl havre
bär sol lin
1 mandarin
kaffe m mjölk
= 300

13.00
keso och kvarg
1 äpple
= 200

18.00
1 banan
= 100

19.00
sushi 6 bitar
= 300

20.00
1 päron
2 skiva bröd
= 300

SUMMA KCAL= 1200

TRÄNING: Högbackarundan på ca 34 min.

TANKAR:
NU är jag blond igen. Tänkte mig egentligen mer melerad färg.
Ville ha i både mörka och ljusa slingor. Frisören körde på och resultatet är, mest blond.
Nöjd med den kalla nyansen iallafall,
dock trivdes jag rätt bra i mitt mörka, Blir så snäll nu.
Jag får "stå ut" över sommaren iallafall, de säger ju att det är passande.
Det är väl vad som hunnit hända idag, Löpning och slingning.