spanner

MAT
09.00
1 dl fiberhavre 120
1 ägg 80
1 skiva kalvkorv, 20
några tomat och gurkskivor 20
kaffe m mjölk 20
= 260

12.00
1 dl minikeso 70
mandarinklyftor 70
2 morötter 40
= 180

14.00
2 morot
1 äpple

16.00
Fralla 200
Smak 100
1 ägg 80

18.00
Sallad
Lax
Tomat
Gurka
Avocado
lite olja
fralla 200
=500

20.00
5? kolakakor
500

SUMMA KCAL: 200000000??

TRÄNING:
36 min löp (högbackarundan)

VIKT: ?? (sov hos mormor)

KOMMENTAR:
GÖTT ÄR DET MED LÖPNINGEN (var dock lite seg idag.)
FUCK jag föll för kakorna. WHY?
Från början var det när jag inte höll tidsplanen när jag hade planerat in att äta,
blev för hungrig och började småäta. DAMN.

TOP 3 IDAG:
Göttig löptur
Kände lyckan när jag körde bil hem från Mormor
Kul att träffa baggen igen.